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泡脚虽养生，但七类人可能是“找病”！避开五大误区，这样泡才安全又有效~
天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~
很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更养生……
但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！
大家都或多或少听过父母长辈念叨泡脚的好处，很多人也习惯在寒冷的夜里洗上一盆热水脚，不用父母提醒就早早穿上秋裤，保温杯里也已放了枸杞。
泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。
尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制。月经期间不要泡脚哦~
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如何把握？
说到这里，家长们可要忧虑了：这么吓人，就完全不给孩子泡脚了吗？
贴心的晨妈也在这里解答一下大家可能会存在的疑惑。
Q医生说给孩子泡泡脚，可以暖身体，对健康有利；医院还有孩子的足浴粉卖呢，跟晨妈你说的危害这不是矛盾吗？A听晨妈的，这并不矛盾。
热水泡脚伤害孩子的的原因是——
过热的水温容易和对足弓高强度的刺激。
只要注意了以上晨妈说的这两点，给到孩子适宜的温度，不要过度刺激孩子的足弓，则不会受到损伤，可以正常泡。
Q听说热水泡脚还会导致孩子上火，是真的吗？A不是，这跟孩子的体质有关系。
如果本身孩子是容易上火、发热的体质，再用热水给他泡脚，想想也知道他会更热，引发身体的不适啦；
反之，如果孩子本身并不容易上火，给他们泡泡脚、暖一暖，是没问题的。
Q要不要给孩子加一些药材放进热水里泡？A晨妈的意见是，不要加。
因为孩子的皮肤非常娇嫩，这一类用品会提高孩子发生皮炎的可能性。
如果一定要加，就需要遵循医生的意见，在医生的指导下用药。
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泡脚加点它，湿毒赘肉不见了
“养生人”的都知道热水泡脚对于养生来说有着改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢的功效。但如果我们针对性地进行泡脚，在泡脚水中加入不同的“配料”。可以更好地促进我们的身体健康。具体加哪些“配料”又会有哪些不同的功效呢？1、加白醋白米醋冼脚能够整治。用9度或10度白米醋每天泡脚30分钟。若坚持不懈6月可，基本原理取决于为细菌引发，所以在用醋泡脚的同时，是同时治理与的，是这两疾病的有效方法。原因为细菌忌酸碱性自然环境，故用醋泡脚可除根或。2、加生姜生姜具有驱寒的作用，如果患有的朋友可以选择每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情。并且用生姜泡脚能够有效促进血液循环，从而缓解手脚冰凉的现象同时缓解一天的疲劳。
以上信息由专业从事艾草泡脚凝珠现货供应的量子康体于2024/12/25 18:40:15发布
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